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マスク頭痛

2020.08.14

今年は例年には無い ”マスク頭痛”が増えています。

マスクを長時間つけていると、熱がこもって、顔の温度が上がるので、血管が拡張して片頭痛が起きやすくなります。

酸欠状態にもなりますので、頭の血管が拡張して酸素を運ぼうとするので、頭痛がおきます。

マスクの圧迫で耳や側頭筋・顔の筋肉が凝ってしまうので、締め付ける緊張型頭痛も。

時々マスクを外して換気し、お顔や首を冷やすようにしましょう。冷たいペットボトルを当てたり、エアコンを適切に使って涼むのも効果的になります。

外出中マスクで水分が摂取しにくくなると、熱中症の危険もありますので水分をしっかりとるようにしましょう。

大阪市住吉区 地域に愛される整骨院「うしお整骨院」

住所
〒558-0004 大阪市住吉区長居東4丁目13-22 スカイハイツ1F
営業時間
平日・土曜・日曜/祝日:09:00〜20:00
定休日
毎週火曜日
最寄駅
●阪和線 長居駅 徒歩 3分
●阪和線 我孫子町駅 徒歩 11分
●御堂筋線 長居駅 徒歩 3分
●御堂筋線 あびこ駅 徒歩 13分
●阪和線 鶴ヶ丘駅 徒歩 16分
電話番号
06-4700-1131
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アクセス

〒558-0004
大阪市住吉区長居東4丁目13-22
スカイハイツ1F

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