ぎっくり腰（急性腰痛）の対処・予防

2017.10.29

別名・・・魔女の一撃

ちょっと大げさちゃうのーって言われるぐらいの一瞬にして行動不能

それが

！！！ぎっくり腰！！！

最近、急激に寒くなったのが原因なのか、ぎっくり腰の患者様がちらほらと来院しております。

主な原因としては

１、持続的に腰の筋肉に負担がかかる

２、急激に腰に負荷がかかる

このような時にギクッとなることが多いです。

なってしまった場合は

１、腰にアイシング（急性の症状は冷やしてあげて下さい。）

※症状によりますが当日のお風呂の入浴、飲酒は悪化させる原因となる場合があるため控えて下さい。

２、腰のストレッチ（捻るなどもいいですが、まずは末端の遠い筋肉からほぐしていきましょう）

※急性期のマッサージは控えた方が良いとされるので無理にしない。

整骨院が開いてる時間なら

まず当院に電話をして下さい。

その時の状況を聞き、今すべきことを指示させていただきます。

来院できる場合は症状に合わせ、アイシングや電気、矯正などと色々と施術させて頂きます。

２０時を回っていても開いてることも多いのでお電話があればお待ちしております。

痛みがひどくて整骨院までいけないと場合は往診もしますので、うしお整骨院を頼って下さい。

冬場や月末や年末などの繁忙期などに多くみられる為、腰痛持ちの患者様や以前になったことがある患者様はお気をつけ下さい。

住所: 〒558-0004 大阪市住吉区長居東4丁目13-22　スカイハイツ1Ｆ
営業時間: 月・水・木・土・日/祝日：09:00〜20:00
金曜日のみ09：00〜13：00
定休日: 毎週火曜日
最寄駅: ●阪和線長居駅徒歩 3分
●阪和線我孫子町駅徒歩 11分
●御堂筋線長居駅徒歩 3分
●御堂筋線あびこ駅徒歩 13分
●阪和線鶴ヶ丘駅徒歩 16分
電話番号: 06-4700-1131

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